《全部成為F》的故事圍繞著一個(gè)充滿懸疑與心理斗爭的世界。故事的主線是主人公——天才高中生高木勇斗，他在一次偶然的機(jī)會中，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)神秘的網(wǎng)絡(luò)論壇，論壇上討論著各種各樣的奇異事件和未解之謎，甚至還有一些人聲稱能夠通過某種方式將自己變成“F”。
這個(gè)“F”并不是一個(gè)簡單的代號，而是代表著一種超越常規(guī)的存在——一種能夠擁有超常智力、強(qiáng)大能力，甚至是永恒生命的理想化形態(tài)。勇斗對此感到好奇，同時(shí)也被這種看似美好的幻夢所吸引。他在論壇上結(jié)識了一群志同道合的朋友，包括自稱為“F”的神秘青年和沉默寡言的美少女米樂。隨著他們的深入交流，勇斗逐漸了解到，這個(gè)論壇背后隱藏著一些不為人知的秘密。
論壇里的討論逐漸變得激烈，參與者們開始分享各種各樣的實(shí)驗(yàn)與嘗試。有的人通過極端的自我挑戰(zhàn)來探索自己的極限，有的人則嘗試?yán)每萍际侄蝸韺?shí)現(xiàn)自我超越。勇斗在這個(gè)過程中漸漸意識到，追求“F”的過程不僅僅是對能力的追求，更是對自我認(rèn)知的探索。他開始反思自己的生活以及與周圍人的關(guān)系，特別是與家人和朋友之間的羈絆。
在一次討論中，勇斗得知米樂正在進(jìn)行一種特別的實(shí)驗(yàn)，試圖通過一種名為“意識轉(zhuǎn)移”的技術(shù)來實(shí)現(xiàn)自我超越。這種技術(shù)聲稱能夠?qū)⑷说囊庾R上傳到虛擬世界，從而獲得一種不受肉體限制的自由。然而，這個(gè)實(shí)驗(yàn)也充滿了風(fēng)險(xiǎn)，許多人在嘗試后再也無法回到現(xiàn)實(shí)中。勇斗對米樂的決定感到擔(dān)憂，他試圖勸阻她，但米樂卻堅(jiān)定不移，認(rèn)為這是她實(shí)現(xiàn)自我的唯一途徑。
隨著時(shí)間的推移，勇斗發(fā)現(xiàn)自己逐漸被卷入了這場關(guān)于“F”的狂熱之中。他開始進(jìn)行各種實(shí)驗(yàn)，嘗試探尋自己的極限，甚至在課堂上也變得不再專注。對他來說，變成“F”的誘惑與日俱增，他開始質(zhì)疑自己的選擇與生活的意義。與此同時(shí)，論壇的氛圍也變得愈發(fā)壓抑，越來越多的人因?yàn)樽非蟆癋”而失去理智，甚至選擇了極端的方式來結(jié)束自己的生命。
勇斗最終遭遇了一次重大的危機(jī)，他的好友因?yàn)樽非蟆癋”而失蹤，留下了一封絕望的信。信中寫道：“我終于找到了通往‘F’的道路，但代價(jià)是我失去了一切?！边@封信讓勇斗意識到，追求“F”帶來的并不是力量與自由，而是對自我的徹底迷失。他開始反思自己的內(nèi)心，意識到自己真正渴望的并不是超越，而是與他人之間的真實(shí)連接與情感的交流。
在經(jīng)過一番深思熟慮后，勇斗決定退出這個(gè)論壇。他選擇不再追求虛幻的“F”，而是回歸現(xiàn)實(shí)，珍惜眼前的人與事。他開始重新與身邊的朋友建立聯(lián)系，試圖理解他們的內(nèi)心世界。勇斗與米樂的關(guān)系也在這個(gè)過程中得到了升華，他鼓勵(lì)她不要放棄自己的真實(shí)生活，珍惜與身邊人的情感。
最終，勇斗明白了“F”并不是一個(gè)終極目標(biāo)，而是一個(gè)提醒，提醒人們在追求夢想時(shí)不要迷失自我。他意識到，生活的意義并不在于追求超越，而在于與他人共享每一個(gè)平凡而真實(shí)的瞬間。故事在勇斗的覺悟中漸漸落幕，他與朋友們一起邁向新的生活，心中不再有“F”的幻影，取而代之的是對生命本質(zhì)的理解與珍惜。